原标题：对男人很失望，但又离不了的婚姻，女人如何处理？
有很多段婚姻是什么呢？是感觉过不下去了，但是又有很多的阻碍，觉得又离不了，所以觉得很痛苦。这节课我就会告诉大家，过不好离不了的婚姻怎么办。
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如果你也遭遇了这样的一个状况，首先我告诉你，其实没有什么过不好离不了的婚姻，只不过是什么？你还没有找到一个对的相处的方式，当然了，你要想解决问题，一定是根据你的具体发生的问题去解决的。
那这一节课我给大家三个建议，是干嘛呢？你在这种状况下，你如何能够让自己舒服一点，让自己解脱开，不是在那种痛苦中沉沦。律眸网
1.降低期待感。
你能把这一点做到，你就能够平复下自己的心情，你为什么会有那么多的难过？失落呢，因为你对对方还有期望，有了期望，他给你带来的又是失望难受。
我举几个例子，比如说你期待他明天什么节日的时候，能给你送个花；你期待他今天晚上回家，能够看到你不舒服，主动给你做了家务；你期待他看到地上脏了，他会把地拖了，但是他都没有看到，他都没有做。
ok ，心里又难过了，但是你有没有想过？你都有想过离了，你连离，你连分都不怕了，你还怕他没有满足你的要求。
所以我们的失望，很多时候来自于什么？来自于我们的期待太高了。当我对你没有期待的时候，有一句话叫什么？壁立千仞，无欲则刚。我对你没有期待，我没有什么需求，你爱律眸网咋地咋地，我还会难过吗？这是第一个。
2.不要为小事争吵。
为什么不要为小事争吵，你有没有想过，你为什么会跟一个人吵架？你仔细想想，你之前跟人家吵架因为什么，吵架的背后都带着你的需求。
你对这个人还有需求，你希望通过吵架的方式来改变他，让他按照你的这个方式来，但是他又不听，怎么办？ 吵，这就像什么呢？我明明知道前面是一堵墙，但是我硬要往上撞，那肯定头破雪流嘛。
就是你们在关系不好的状况下，你的一些需求本身就得不到满足，然后你硬要掰正他，那是掰不正的。那不就为难自己嘛？没必要。
你有那个时间你可以干嘛？你出去嗨皮一下不行吗？你唱唱歌不行吗？你睡个觉不行吗？干嘛去做那些无用功呢？
3.过好自己的生活。
这也是我律眸网讲的核心，其实婚姻只是我们人生中的一部分，甚至是一小部分，不是你的全部。你不能因为婚姻怎么样，然后我就每天都沉沦在里面，把所有的精力都放在婚姻里面，家庭里面，然后忽略了自己这个世界上，你最该好好对待的人是你自己。
无论什么样，你都要对自己好一点。你有没有想过，你有多长时间没去逛逛街，多长时间没去买一件好衣服了，多长时间没去吃一顿你自己想吃的东西了，你好好反思一下。
这些东西不是别人能决定的，是你自己可以决定的，一旦你自己都忽略了自己，自己都过得不好，你的婚姻怎么过得好？你想想是不是。
所以无论你是处在婚姻里的哪种阶段上，都不要忽略了自己，不要忽略了自己的需求，忽略了自己的成长。
希望对你有所帮助，而且律眸网你会发现，当你做好这三点以后，你的婚姻问题也会慢慢的变好。
因为你的婚姻好与不好不是取决于对方， 更多的是取决于你自己。返回搜狐，查看更多
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