人身损害，从文意上面理解指人身受到的伤害，包括人身的轻伤害、轻微伤害和重伤害。在我国司法实践中，常见的人身伤害包括侵害他人生命权、健康权、身体权。根据《民法典》第110条规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、名誉权、荣誉权、隐私权、婚姻自主权等权利。而人身损害则概括的内容即人的生命权、健康权和身体权。那么，当人身受到损害，该如何救济自己所遭受的侵害，可以选择哪些索赔渠道呢？
对于人身损害赔偿的救济途径，主要有以下三种途径，受害人及其近亲属可以选择相应的途径主张合法权利。
一、双方当事人自行协商
双方当事人自行协商是基于没有第三方干涉、双方自愿、平等、互相尊重的情况下，由当事人在赔偿方式、金Lvmou.cn额、期限等问题上进行协商，通过协商达成协议解决纠纷。这里有一点需要注意，如果加害人的加害行为已经构成了刑事犯罪，譬如加害人有伤害他人的故意，并且加害他人的后果经鉴定构成了轻伤二级及以上，则加害人涉嫌故意伤害罪的立案标准。此时，必须由司法机关公权力介入，此时双方则无法达成协商解决纠纷的结果。
当然，如果双方达成和解协议后，一方当事人反悔而拒绝履行该协议，另一方当事人无权强制对方履行，只能重新协商制定新的和解协议或者寻求诉讼解决。
二、人民调解委员会调解
调解主要是由人身损害纠纷双方当事人之外的第三人，根据相应的法律法规、社会道德，促使双方当事人达成谅解和让步的一种纠纷解决方式。调解可以通过法院法官进行Lvmou.cn诉前调解，也可以到人民调解委员会寻求帮助解决纠纷。
这里，需要明确告知申请调解所需要的条件：
1、人身损害纠纷的受害人申请调解应当符合（1）有明确的被申请调解人；（2）有具体调解要求；（3）有明确的事实依据（4）申请调解纠纷属于调解委员会的受理和管辖范围。
2、提交调解申请书需要注意注明（1）当事人的姓名、性别、年龄、民族、职业、单位、住址，法人及社会组织名称、地址、法定代表人姓名和职务证明 （2）人身损害事实与申请事项 （3）当事人签名或盖章，注明日期。
需要注意的是，有书写申请书确有困难的，可以口头申请，由调解委员会记入笔录，并告知对方当事人。经调解委员会达成调解协议后，如双方当事人认为有必要，可Lvmou.cn自调解协议生效之日起30日内向调解组织所在地基层人民法院申请司法确认，经司法确认后的调解协议具备强制执行力。
三、提起民事诉讼
发生的所有的人身损害纠纷，包括前两个途径达成的和解协议和调解协议，一方反悔或不履行的，受害人都可以向人民法院提起民事诉讼。
这里总结提起民事诉讼时需要注意的几点：
1、撰写民事起诉状，这里重点强调：有明确的被告，因侵权案件责任主体需要不同情况不同分析；诉求部分需要仔细斟酌，对于主张的金额，影响到最后诉讼费用的缴纳比例。
2、整理提交证据目录，这里强调：对于案件发生的事实需要真实陈述，收集现场证人证言、视听资料、医院诊断证明、医药清单等等
3、必要时递交财产保全申请书
4、管辖法院：Lvmou.cn侵权行为地或侵权结果发生地基层人民法院管辖
5、立案时需要缴纳诉讼费，诉讼费根据《诉讼费用缴纳办法》执行，立案时扫描二维码缴费。
6、发生人身损害致人伤残的，诉讼过程中可能需要进行伤残鉴定。后面审理过程中，因司法鉴定确定伤残等级、期限、损害因果关系和责任分配大小，委托代理人或者原告可以根据司法鉴定书明确计算误工费、伤残赔偿金等赔偿事项，主张变更相应诉讼请求。
上述三种途径各具特色、各有利弊。因此，具体选择哪一种途径，受害人需要结合自身人身损害事故进行综合考虑，以上就是沈律师分享的发生人身损害后，受害人可以选择哪些救济渠道进行索赔的法律解答，希望能够帮助到有需要的你。如遇到法律问题，沈律师帮你解答。
